Übersetzung von „bemitleidenswert“ aus dem Deutsch ins Portugiesisch

Warum habe ich das Gefühl, dass wir noch eine bemitleidenswerte Lebensform aufgelesen haben?

Por que tenho a sensação de que pegamos outro ser patético?

Es ist absoluter Unsinn, die Visumpflicht aufzuheben, weil sie sonst in ihren bemitleidenswerten kleinen Ländern eingeschlossen wären.

É um tremendo absurdo eximi-los da obrigação de visto com base no argumento de que de outra forma ficarão encurralados nos seus lamentáveis países.