Übersetzung von „Muskelgruppe“ aus dem Deutsch ins Schwedisch

Spanne die Muskeln ein paar Sekunden lang an, und entspanne sie dann völlig für einige Sekunden, und zwar jeweils nur eine Muskelgruppe.

Spänn musklerna några sekunder, och slappna sedan av fullständigt under ett par sekunder, en muskelgrupp i taget.